leva 1

Není to jen o tom co člověk jí a nejí, ale ta...

12:00am Jan 1
Není to jen o tom co člověk jí a nejí, ale taky o tom jak často a kdy. Po vyzkoušení všeho možného se mi tohle osvědčilo nejvíc. Třeba Vám to taky bude vyhovovat - mrkněte na něco o "intermittent fasting / přerušované hladovění".
V tomhle krátkém videu je to hezky popsané. Nejlepší je ale to nějakou dobu vyzkoušet. Člověk i najednou zjistí, že existuje rozdíl mezi živením se za smysluplným účelem a zabavením se jídlem.
Máte s tím někdo zkušenost? Podělte se...

Více na Facebooku





Generální sponzor



logo pvgroup